Sport on-Line

wiele unikalnych wpisów o sporcie oraz rozrywce

  • Piłka ręczna 2016

    Nadszedł rok 2016. I dla miłośników piłki ręcznej zaczął się on naprawdę wyjątkowo. A wszystko za sprawą organizowanych w styczniu Mistrzostw Europy. Mistrzostw, które okazały się jednymi z najbardziej nieprzewidywalnych, pełnymi niespodzianek. Mówią, że sport rządzi się prostymi regułami. Jesteś najlepszy, dużo trenujesz, więc i w najbliższych zawodach jesteś faworytem. Tymczasem rzeczywistość potrafi być znacznie […]

  • Sport to niespodzianki

    Masz swoją ulubioną drużynę, czy zawodnika, na którego stawiałeś wszystkie pieniądze świata, a okazało się, że byli od niego lepsi? No cóż, sport to niespodzianki, które tak naprawdę czynią go dla kibiców jeszcze bardziej wyjątkowym. W każdej dyscyplinie sportowej, przed każdymi zawodami mówi się o pewnych faworytach. I w wielu przypadkach to nie faworyci wygrywają. […]

  • Sport – modny też w Polsce

    Moda na uprawianie sportu jest dziś w Polsce powszechna. Wynika to z prostego faktu, że wszystkie mądrości, które słyszymy na temat zbawiennego wpływu sportu na nasze zdrowie i samopoczucie zawsze sprawdzają się w praktyce. Niejedna osoba, która wcześniej zapewniała, że nigdy nie pójdzie na siłownię po czasie stawała się jej stałym bywalcem. Z prostej przyczyny- […]

  • Ruch to zdrowie

    Aktywność fizyczna jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Pod wpływem ćwiczeń fizycznych tworzy się wiele przemian chemicznych, które mają bezpośredni wpływ na układy wewnętrzne. Sport to zdrowie, dlatego w dzisiejszych czasach popularnością zaczynają cieszyć się siłownie, a także szkoły, które uczą podstaw poszczególnych dyscyplin. Na szczęście, aktywność fizyczna przestała być niefajna, niemodna- uczniowie podstawówek, […]

  • Amatorski sport dla każdego

    Sport to zdrowie. Choćby z tego względu warto uprawiać jakąś dyscyplinę. Każdy z nas jest inny, a więc i każdy ma inne możliwości, czy to motoryczne, wydolnościowe, czy techniczne. Na szczęście istnieje tyle różnych aktywności sportowych, że z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie, w zależności od swoich możliwości. Sport można uprawiać na dwa sposoby: […]

Previous Next
Posted by admin On Luty - 13 - 2016 Komentowanie nie jest możliwe

Masz swoją ulubioną drużynę, czy zawodnika, na którego stawiałeś wszystkie pieniądze świata, a okazało się, że byli od niego lepsi? No cóż, sport to niespodzianki, które tak naprawdę czynią go dla kibiców jeszcze bardziej wyjątkowym. W każdej dyscyplinie sportowej, przed każdymi zawodami mówi się o pewnych faworytach. I w wielu przypadkach to nie faworyci wygrywają. Dla ich kibiców jest to z pewnością pewne rozczarowanie. Ale […]

Posted by admin On Grudzień - 30 - 2015 Komentowanie nie jest możliwe

Aktywność fizyczna jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Pod wpływem ćwiczeń fizycznych tworzy się wiele przemian chemicznych, które mają bezpośredni wpływ na układy wewnętrzne. Sport to zdrowie, dlatego w dzisiejszych czasach popularnością zaczynają cieszyć się siłownie, a także szkoły, które uczą podstaw poszczególnych dyscyplin. Na szczęście, aktywność fizyczna przestała być niefajna, niemodna- uczniowie podstawówek, gimnazjów a także szkół średnich coraz chętniej biorą aktywny udział […]

Posted by admin On Grudzień - 2 - 2015 Komentowanie nie jest możliwe

Osoby, które nie są profesjonalnymi sportowcami, a jednak regularnie poddają swój organizm kontrolowanemu wysiłkowi fizycznemu żyją dłużej i lepiej od tych, które nie uprawiają żadnego sportu. A przecież nawet dziecko zna maksymę, że sport to zdrowie. Uprawianie sportu pozytywnie wpływa na mięśnie i stawy, podnosi odporność organizmu, a do tego poprawia samopoczucie. Nie ma też lepszego reduktora stresu od sportu. Podczas wysiłku fizycznego organizm wydziela […]

Posted by admin On Grudzień - 2 - 2015 Komentowanie nie jest możliwe

Nikogo nie trzeba dziś przekonywać o zbawiennym wpływie sportu na nasze zdrowie i samopoczucie. Osoby poddające swój organizm regularnemu, a kontrolowanemu wysiłkowi fizycznemu cieszą się lepszą kondycją i samopoczuciem, mają wyższość odporność, krócej od innych chorują. Popularną dyscypliną, uprawianą przez coraz więcej amatorów jest bieganie. Powszechność tego sportu wynika z faktu, że nie wymaga on posiadania żadnych specjalnych umiejętności oraz poniesienia nakładów finansowych. Należy jedynie […]

Posted by admin On Grudzień - 2 - 2015 Komentowanie nie jest możliwe

Nie każdy z nas pragnie ciała młodego boga czy też młodej bogini. Znaczna większość pożąda jednak zdrowia, energii i estetycznej sylwetki. Są to trzy elementy, których łącznie nie może zapewnić wyłącznie rygorystyczna dieta. Jak w takim razie, na co dzień, uprawiać sport w wersji dla amatorów? Dobrym pomysłem jest krótkie rozciąganie z rana i szybki zestaw ćwiczeń, pozwalający nam pobudzić organizm do działania. Pamiętajmy o […]

Posted by admin On Grudzień - 2 - 2015 Komentowanie nie jest możliwe

W dzisiejszych czasach, bardziej niż kiedykolwiek, rywalizujemy z innymi. Mamy przecież konkurencję na rynku pracy, konkurencyjne firmy, a wszyscy pragniemy zwycięstwa i nagród. Co, bardziej niż rywalizacja fizyczna jest w stanie przyzwyczaić dzisiejsze dzieci do jutrzejszej rywalizacji w życiu? Otóż sport, od samego początku opierał się na – dziś olimpijskiej – zasadzie: szybciej, wyżej, mocniej. Zarówno względem siebie, jak i rywali. Niezależnie od tego czy […]

Posted by admin On Grudzień - 2 - 2015 Komentowanie nie jest możliwe

Zdrowy styl życia to coś, o co w dzisiejszych zabieganych czasach bardzo trudno. Odżywiamy się fatalnie, zapominamy kompletnie o aktywności fizycznej, stres w naszym życiu to niemal codzienność. Nie mamy czasu, żeby zadbać o siebie, a potem ponosimy bardzo negatywne konsekwencje swoich zaniedbań. Tymczasem powinniśmy robić wszystko, aby zdrowy styl życia nie był dla nas jedynie pustym, nic nie znaczącym hasłem. wbrew pozorom nie jest […]